冬場だけ？手足の冷え症の治療

こんばんは！

今日は手足の冷え症、末端冷え症について書いていこうと思います。

皆さんの中にも多いのではないでしょうか？

手足の先が冷える、いわゆる冷え症の事です。

冷え症の原因とは、まず1番大きい理由は血流が悪い事です。

血は、全身を巡る際に栄養や全身を温める熱を持って全身に回ります。

ですが、血流が悪い状態では手足の先まで十分に血流が回りません。

その為、熱が上手く伝わらず冷えてしまうのです。

冷えてしまうと、筋肉が硬くなってしまったり、神経の伝達が上手く伝わらないなどの問題が発生します。

その他にも様々な問題を引き起こす万病の始まりなんです。

究極を言ってしまえば、血流が全身に良く回る人は健康だと言うことです。

ちょっと言い過ぎかもしれませんが、血流を制する者は健康を制する！！！

これくらい大事なのです。

血流を末端まで十分に回す方法として、末端に刺激を与えてあげる事が大切です。

皆さんも血流を制して、健康を手に入れましょう！