主婦の人に多い悩み！拇指の腱鞘炎の治療

こんばんは！

今日は拇指の腱鞘炎について書いていこうと思います。

拇指の腱鞘炎とは、手の親指の腱鞘炎の事です。

原因として多いのは、家事などでの使い過ぎが原因となる事が多いです。

使い過ぎてしまい拇指を曲げる時に使う筋肉が硬くなってしまい、筋肉の延長上にある腱が炎症してしまう状態の事です。

炎症している腱が腱鞘という刀の鞘のような物と擦れる時に痛みが出ます。

腱鞘炎の治療としては、使い過ぎで硬くなっている筋肉を緩める事や、腱鞘炎の患部にお灸を据えると症状が軽くなる事が多いです。

更に手のストレッチを継続的に行う事、手関節の手根骨を調整して元の位置に戻すなど効果的な治療は多いです。

腱鞘炎は治療に時間がかかるイメージが強いですが、しっかり治療してあげると良い方向に進んでいくのも早いです。

あなたも腱鞘炎の痛みには、悩まず治療してください！